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河内1.5分彩：大疆首款全景无人机DJI Avata 360发布：8K画质、O4+全高清图传 2788元起

Fri, 27 Mar 2026 07:53:18 +0800

快科技3月26日消息，DJI大疆正式发布首款8K全景旗舰无人机大疆DJI Avata 360。

作为大疆首款全景无人机，DJI Avata 360拥有一英寸旗舰影像，支持8K/60fps HDR高清视频拍摄，同时还搭载了旗舰级O4+全高清图传、内置4G增强图传以及全向避障系统，配合双形态翻转镜头与成熟的机身一体化桨叶保护罩设计，操作安心好上手，让用户轻松实现创意运镜与运动跟拍，以旗舰全景影像重塑飞行想象，领略全景创作全新维度。

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大疆新闻发言人张晓楠表示：自2006年来，大疆在无人机领域已持续深耕二十载，每一款产品都承载着我们对技术创新的不懈追求与对用户体验的深刻洞察。

今天，很高兴能够为大家带来大疆首款全景无人机DJI Avata 360，这次我们在无人机形态创新上更进一步，率先将高画质全景拍摄体验与无人机技术深度融合。

通过旗舰画质、稳定的图传表现以及更成熟安全的设计，我们希望DJI Avata 360能够成为您爱上飞行、记录美好的开端，沉浸感受更具创意的全景创作魅力。

一英寸8K旗舰画质，镜头双形态记录精彩时刻

DJI Avata 360的全景影像系统采用双等效面积一英寸的传感器，具备2.4μm大像素和高动态范围，能够捕捉水平360°全景画面；并且借助大疆自研的全景拼接算法，Avata 360可实时生成8K/60fps HDR高清全景视频，也支持输出1.2亿像素/16K超高清全景照片，无论拍摄全景视频或照片，即使裁切至日常视角，旗舰高画质也依旧能够保留每个画面的清晰细节，满足更多场景下的画面需求。

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此外，DJI Avata 360还创新实现单、双镜头模式切换功能，实现更多创作玩法。DJI Avata 360在进行拍摄时可通过遥控器轻松切换至单镜头模式，化身Avata系列经典形态，为内容创作者带来4K/60fps的高画质视频录制体验。

全向避障，全面保护，放心发挥创意实力

DJI Avata 360配备前视激光雷达，可在全景拍摄模式下，实现夜景级全向主动避障，并且，得益于大疆在避障算法技术的积累，在运动跟拍中也无惧障碍，助力每一次创意飞行；此外，DJI Avata 360在机身上延续了Avata系列成熟稳定的一体化桨叶保护罩设计方案，在小巧机身中实现物理保护，不仅让飞行更安全、拍摄更安心，也为周边人员、事物增添一份安全保障。

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在跟拍技术上，DJI Avata 360系统优化了运动场景的跟拍能力，无论是快速移动还是复杂轨迹，都能稳定跟踪并保持理想构图，让运动跟拍更加简单且效果震撼；配合直观的体感操控和智能跟拍算法，即使是新手用户也能快速上手，拍摄出具有冲击力的运动画面。

针对不同场景，DJI Avata 360的全向智能跟随功能可自动匹配跟拍模式，帮助用户更好完成跟拍运镜，即便在复杂环境中也能稳固锁定主体，保持理想构图。

DJI Avata 360也支持动感模式（即云台FPV模式），开启后画面会随机身姿态倾斜，呈现更强的运动感，同时也可在后期编辑时再切换至该模式，获得同样效果。

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除此之外，DJI Avata 360还具备独特的随心跟拍模式，大幅降低创作门槛。在该模式下，用户无需精准对准拍摄对象，系统即可锁定运动主体并智能协助运镜，只需自由飞行，即可轻松实现过往专业飞手用Inspire3空中电影机拍出的镜头语言，收获惊艳画面。

O4+全高清图传与内置4G增强图传，助力从容畅飞

DJI Avata 360配备旗舰级O4+全高清图传系统，为飞行创作提供稳定的画面传输表现与安全保障。得益于大疆多年的图传技术创新与积累，DJI Avata 360搭载的O4+图传抗干扰性能强劲，能够实现最远达20公里的1080p/60fps高清高帧率画面传输，并且还支持双路高清图传，让Avata 360在空旷环境中飞得更远，即便在环绕拍摄建筑物、低高度飞行或穿梭于障碍物等场景下，都能获得安全、稳定的操控体验。

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DJI Avata 360支持灵活选择操控方式，能够通过遥控器或摇杆实现多模操控，既可沉浸式体验全景飞行，也能带来出色的航拍创作表现，更可实现一键花飞，飞行创作的自由基因绝不缺席。

通过搭配飞行眼镜3/N3与穿越摇杆3，用户可使用DJI Avata 360轻松享受沉浸式全景飞行，扭头时画面随之而动，仿佛置身云端，纵览天地。

并且DJI Avata 360还内置了增强图传模块，可在搭配RC2、RC-N2、RC-N3遥控器使用时，通过4G网络获得更稳定的信号，让飞行体验更顺畅丝滑，满足更多航拍场景需求与操作玩法，复杂环境亦能从容畅飞。

全景创作新玩法，一次飞行感受无限运镜创意

DJI Avata 360通过全景影像技术重塑航拍，带来了过往难以想象的视觉冲击，为创作者用户解锁更加丰富且自由的创作方式。只需进行一次飞行，DJI Avata 360便可捕获360°全景视野画面，用户可在后期任意选择视角进行剪辑，实现一次拍摄，演绎多重运镜创意。

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同时，全景虚拟云台的加入，还能让DJI Avata 360即使只朝一个方向飞行，也能轻松实现360°无限旋转及俯仰控制，完成回望、空翻等视觉效果，还可以从日常视角平滑变焦至小行星效果，轻松实现奇妙的滑动变焦手法。

DJI Avata 360还支持按拍摄时的运镜直接导出影片，免去后期剪辑步骤，实现“拍全景，也能直接成片”。同时系统提供智能追踪、体感取景、一键运镜和多段剪辑功能，帮助用户更轻松地完成专业运镜。

细节之处，高效省心

细节体验方面，DJI Avata 360致力于让日常拍摄及设备使用体验更省心、更高效。DJI Avata 360镜头外层镜片采用便捷的可拆换设计，用户仅需购买镜片与专用工具，即可自行更换，省去寄修等待流程，轻松焕新上阵。

同时DJI Avata 360机身内置42GB存储空间，可存储约30分钟8K全景视频素材，即使无存储卡也能随时开拍，不错过精彩瞬间。

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DJI Avata 360还支持Wi-Fi6高速无线传输，无需单独取出，用户通过DJI Fly App在蓝牙有效范围内即可唤醒设备并下载素材，传输速率最高可达100MB/s，1GB素材约10秒即可完成传输。

另外，在续航方面，DJI Avata 360拥有最长23分钟的飞行时间，支持搭配充电管家实现PD快充与多电池并充，快速恢复电量，助力用户持续创作，捕捉灵感不间断。

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发售与服务

DJI Avata 360（仅飞行器，增强图传）售价2788元；

DJI Avata 360（DJIRC2，增强图传）售价4388元；

DJI Avata 360畅飞套装（DJIRC2，增强图传）售价5488元；

DJI Avata 360体感畅飞套装售价5488元。

即日起，DJI大疆官方商城、京东、天猫、抖音及北京、上海、深圳、南京、杭州旗舰店和线下授权体验店等渠道正式发售。

适用于DJI Avata 360的DJICare随心换保障计划已同步上线，为设备提供全方位意外保障解决方案，仅需支付一定置换费便可一键极速换新，无惧飞丢、跌落撞击、进水等意外状况导致的机器损坏。并享受官方保修、三者险、双向免邮等多种专属服务权益。

DJI Care随心换1年版（DJI Avata 360）售价398元，提供1年内2次低价置换权益。

DJI Care随心换2年版（DJI Avata 360）售价698元，提供2年内4次低价置换权益。

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星辉平台官方：如何平稳应对年终压力？

Sun, 11 Jan 2026 07:15:04 +0800

参考消息网12月27日报道 阿根廷布宜诺斯艾利斯经济新闻网12月13日刊发文章，题为《“12月效应”：降低要求、避免年终压力的10条建议》，作者是瓦莱里娅·查韦斯。全文摘编如下：

年终通常伴随着情感负担和过高要求，这对许多人来说是难以承受的。

事实上，一年的最后一个月会激活一些人内心和来自外部的压力，这些压力与个人总结、承诺、哀悼以及在这个时期无处不在的“必须快乐”指令有关。

为何年终倍感压力？

一年的最后几周集中了同时出现的诸多挑战，这些挑战通常带来的更多是紧张而非庆祝。青少年与家庭心理学专家亚历杭德罗·舒赫曼在接受布宜诺斯艾利斯经济新闻网采访时说，12月“承载着全部的情感负担，而这恰恰与人们在这个时期所拥有的能量相反，此时我们正处在一个周期的末尾”。他认为，最恰如其分的比喻就是马拉松比赛：当身心疲惫占据主导时，社会却要求选手在结束时加速。

此外，还有年终总结和组织节庆活动的压力，它们通常会“极大地搅动情绪，尤其是那些与哀悼、情感管理、缺席和分离有关的事情”。

舒赫曼表示，家庭聚会容易加深那些不适应传统模式的人的孤独感。“这种聚会传递的信息或观点是，如果你在聚会上孤身一人，那就说明你失败了。是否能坐上一张大家庭的餐桌，在某种程度上定义了你所达到的幸福水平。”他举例说。

心理学家玛丽亚·丰特指出，年终集合了工作、学习和家庭周期的结束，从某种程度上说，对人的要求反而增加了，而人们的应对能力常常不足。

年终压力如何体现？

与12月相关的不适感都会在身体和心理上体现出来。丰特表示，最常见的身体信号包括“颈部、背部或下颌肌肉紧张，头痛，并伴有持续的疲劳感、睡眠问题、消化不适、心悸等”。

在情绪方面，主要表现为“易怒、情绪不佳、高度焦虑、悲伤、不堪重负以及兴趣或愉悦感下降等”。在认知层面，则会出现注意力难以集中、健忘等问题。与压力相关的行为可能导致“逃避承诺，或承担超出处理能力的事情，例如比平时吃得更多、买得更多或喝得更多，与他人互动时缺乏耐心，以及混乱无序”。

舒赫曼对此表示赞同，并补充道：“身体总是会诉说我们不愿面对的事情。当我们因为白天没处理好一些事情导致晚上休息不好时，睡眠障碍和情绪障碍会率先发出呐喊。压力总是源自需求过载而应对资源过少。”他的建议是留意任何超出解决日常问题能力的身体冲突。

心理学家贝伦·塔拉洛认为，在12月期间“必须快乐”和参加所有聚会成为又一个压力源。

她说，外部对快乐和表现的期望会造成“一种情感上的不一致”，即实际上感到疲惫或精力不足，却要表现出热情。这种额外的努力会加剧倦怠感以及易怒、疲劳、紧张和睡眠问题等症状。

她表示，即使缺乏意愿、时间或资源也必须完成一切指令，这使得压力进一步增加。“不加变通地强迫自己满足所有期望可能会加剧压力。相反，觉察自身的需求并设定合理的界限有助于减少压力回路的激活，并避免典型的年终倦怠。”这位专家强调。

在这一点上，丰特强调，将不切实际的期望转移到节日上，可能导致更大的挫败感，尤其是在“经历了失去亲人、家庭关系复杂或生活并不轻松的情况下”。

如何安度岁末时光？

面对这种情况，受访专家们提出了一系列建议，帮助人们以更低的要求和更高的个人幸福感度过岁末：

1.优先考虑自我关爱。舒赫曼提议“保护自己”，并听从自己真正的内心需求，要“尽量避免那些只是为了取悦别人而非真正有益的事情”。

2.学会说“不”。塔拉洛解释说：“设定界限是一种有效的压力管理策略，因为它能减少身体需要处理的需求。”她建议明确表达自己的实际空闲时间，并毫不犹豫地减少参加社交活动的次数。

3.避免对快乐的自我苛求。丰特建议“避免对节日‘应该’如何度过抱有不切实际的期望”。她认为，接受每个人在一年中这个时刻所经历的情绪和感受是关键。

4.提前计划和组织。塔拉洛说，提前计划能带来更大的可预测性和更少的紧张感。丰特同意这一观点，她认为提前组织、明确目标，并优先处理紧急和重要的事情，有助于减少崩溃感。

5.安排间歇和休息。塔拉洛建议在不同的活动之间安排恢复性时段，包括休息、放松和安静时间，以使神经系统恢复到基础状态。丰特建议借鉴瑞典的“菲卡”精神：“每天三次短暂休息，停下来、呼吸、重新与自己连接，以恢复情绪平衡。”

6.保持健康习惯。丰特建议保持规律的休息、饮食和运动，不要放弃体育锻炼，也不要过度运动，以免加剧不适感。

7.理性消费。专家认为，关注预算并根据可用资源调整庆祝活动也是一种自我关爱的方式。

8.调节家庭期望。舒赫曼建议在聚会中避免谈论政治、足球或金钱等有争议性的话题。他强调需要“践行感恩”并“关注我们已经拥有的，而不是缺失的东西”。他还建议要与自己共情：“尽量设定一些小而可行的目标，否则即使我们尽了最大的努力，最终也会失败。”

9.必要时寻求帮助或陪伴。舒赫曼强调了不孤立自己的重要性：“许多人因为害怕麻烦别人或不想寻求帮助而默默承受痛苦。要知道，在痛苦中我们并不孤单，寻求陪伴是应对痛苦的一部分。”

10.练习果断和灵活性。塔拉洛建议审视僵化的信念，并根据每个人的实际情绪状况，灵活地接受或拒绝承诺。

自我认知和自信对于健康地维持界限至关重要。舒赫曼强调，“心理治疗、自我认知和自信是设定界限、避免崩溃的工具”，特别是对于那些遭受冲突或倾向于屈从他人期望的人而言更是如此。他表示，这一建议不仅适用于12月，也适用于一年的其他月份。

塔拉洛认为，建立舒缓身心的日常习惯、与亲朋好友共度时光、以及寻求内省空间，有助于在面对本月末典型的压力过载时实现更平衡的调节。那些能带来安全感和放松感的活动可以调节压力，并在“快乐指令”与累积的疲劳并存时，帮助减少倦怠感。（编译/韩超）

河内1.5分彩：澳门学者研究揭秘近地小行星“振荡天星”极可能起源于月球

Fri, 12 Dec 2025 07:15:04 +0800

中新网澳门12月10日电 (记者郑嘉伟)记者10日从澳门科技大学(简称“澳科大”)获悉，该校月球与行星科学全国重点实验室副主任祝梦华团队最新研究成果显示，有着地球“准卫星”之称的小行星2016 HO3(Kamoʻoalewa，又称为“振荡天星”)极有可能起源于月球。

图为近地小行星Kamoʻoalewa的来源示意图。(南方科技大学助理教授王怡然供图)

Kamoʻoalewa是夏威夷哈莱亚卡拉天文台于2016年观测到的一颗近地小行星。从地球上看，这颗小行星始终在地球附近“相伴而行”，因此被称为地球的“准卫星”。此前，对 Kamoʻoalewa的认识主要依赖地基望远镜的有限观测数据。

据介绍，祝梦华团队，利用超高速撞击实验平台和高精度数值模拟方法，联合法国尼斯天文台、中国地质大学(武汉)、南方科技大学、北京航空航天大学等单位的研究人员，对Kamoʻoalewa的来源进行了系统研究。团队将 Kamoʻoalewa的地基观测光谱，与嫦娥三号月球车、嫦娥五号着陆器获取的原位光谱数据，以及嫦娥五号月壤样品的实验室光谱数据进行对比分析，发现 Kamoʻoalewa的物质成分与嫦娥三号着陆区和嫦娥五号采样区的月壤高度一致。

这一结果表明，Kamoʻoalewa极有可能起源于月球。在此基础上，研究团队通过轨道动力学反演最终发现，月球正面直径约80公里的第谷撞击坑很可能是Kamoʻoalewa的来源。即大约1亿年前，一次强烈撞击事件从第谷撞击坑区域将大量岩石高速抛射到太空，其中一块碎片在复杂的引力作用和轨道演化过程中，逐渐进入当前的地球准卫星轨道，成为今天观测到的Kamoʻoalewa。

研究团队表示，揭示近地小行星来源是研究太阳系形成与演化的关键内容之一。Kamoʻoalewa的月球来源，不仅为理解近地小行星的轨道演化提供新样本，也为认识太阳系小天体的运动规律提供重要线索。同时，研究成果将为月球样品综合分析，以及天问二号后续遥感探测和样品返回研究提供重要参考和支持。(完)

星辉平台注册：龙芯中科全面启动“万人行动”：一年内完成一万人次龙架构 AI 应用师等级评价考试

Fri, 05 Dec 2025 07:15:05 +0800

IT之家 12 月 3 日消息，龙芯中科今日官宣，为积极响应国家“人工智能 +”行动部署，贯彻落实教育领域人工智能深度融合的号召，龙芯中科正式推出“智赋百业・万人启航 —— 龙架构人工智能教育基地‘万人行动’计划”，致力于在一年内推动超万人次参与龙架构人工智能应用师等级评价考试，助力国产自主生态与人工智能教育协同发展。

龙芯中科依托自主龙架构生态，率先发起信创人工智能通识教育基地建设计划，已在全国首批 21 所高校成功落地，并同步推进课程体系、师资培训与评价标准建设。

龙芯中科与工业与信息化部教育与考试中心联合开发龙架构人工智能应用师等级评价考试项目，符合申报条件的人员可以报名参加职业能力等级评价考试，考试合格者由工业和信息化部教育与考试中心核发职业能力等级评价证书。

IT之家从公告获悉，自 2025 年 12 月起，龙芯中科将全面启动“万人行动”，计划在一年内完成 10000 人次的龙架构人工智能应用师等级评价考试。首批考试将于 12 月 6 日启动，于云南工商学院等高校率先开展近 2000 人次考核，标志着行动进入实质推进阶段。

龙芯中科表示，未来将持续深化与高校的战略合作，通过技术捐赠、平台共建、技术竞赛、师资培训等多种方式，推动自主信息技术深度融入教育全链条，为人工智能时代培养更多掌握核心技术的复合型人才，构建一个覆盖人工智能、适配迁移、信息安全、集成电路的产教融合生态。

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星辉娱乐主管：辽宁：养老服务体系不断完善银发经济发展日趋深化

Wed, 29 Oct 2025 07:15:06 +0800

中新网沈阳10月28日电 (王翕瞳韩宏)记者28日从辽宁省政府新闻办召开的发布会上获悉，辽宁社会保障水平持续提升，截至2024年末，辽宁省参加城镇职工基本养老保险2180.3万人，参加城乡居民基本养老保险1011.8万人。辽宁省有4515户企业建立企业年金，参加职工51.6万人。已开立个人养老金账户346.3万个。

前不久，辽宁省民政厅、辽宁省老龄办发布了《2024年度辽宁省老龄事业发展公报》，辽宁养老服务体系不断完善，老年健康支撑更加有力，银发经济发展日趋深化，社会环境更加适老友好。

10月28日，辽宁省政府新闻办召开的发布会现场。王翕瞳摄

在养老服务体系方面，养老服务供给能力不断增强，辽宁进一步落实扶持养老机构发展的用地用房、补贴补助、水电热气等优惠政策。2024年争取中央预算内投资1.86亿元，支持5个公办养老服务设施项目建设。辽宁省养老机构发展到2421个，床位21.22万张；城乡社区养老服务设施达到1.4万个，老年人得到了更加方便的助餐、助洁、助行、助浴等服务。

养老服务质量水平逐步提升，辽宁部署开展辽宁省养老机构人身安全问题排查整治、养老服务领域治本攻坚三年行动、养老服务领域打击非法集资专项行动等工作，全面压降各类风险隐患，统筹高质量发展和高水平安全。不断推动养老服务标准化、规范化建设，2024年辽宁省市场监管局发布了2项养老服务相关地方标准，立项3项地方标准。开展年度养老机构等级评定工作，辽宁省共有1318家机构通过了等级评定，其中五级养老机构14家。

人才培养力度进一步加强。辽宁省民政厅等14部门印发《关于加强养老服务人才队伍建设的实施意见》，打出人才“引、育、评、用、留”组合拳。省教育厅引导高校精准对接养老服务产业需求，重点建设养老服务相关紧缺专业。截至2024年末，辽宁省养老机构从业人员2.6万人，其中养老护理员1.64万人。

在发展银发经济方面，辽宁省民政厅等相关部门制发促进银发经济发展、养老金融、提振消费、家装厨卫“焕新”等一揽子政策。通过社会化方式，高规格举办首届东北亚国际银发经济合作交流活动。辽宁省文化和旅游厅推动打造文明优美的游览环境，结合银发群体新需求，研发推广旅游产品新谱系。中国人民银行辽宁省分行积极发挥信贷政策带动作用，2024年辽宁省主要金融机构累计获得2663万元普惠养老专项再贷款资金支持。

截至2024年末，辽宁省享受高龄津贴的老年人30.7万人，享受养老服务补贴的老年人2.8万人，享受护理补贴的老年人1.05万人，25.25万残疾老年人领取残疾人两项补贴。(完)

星辉娱乐：港澳及内地联合打击跨境转运冒牌货物香港海关侦破18宗案件

Fri, 10 Oct 2025 07:15:04 +0800

中新网香港10月8日电香港特区海关(简称“香港海关”)8日公布，日前与中国内地及澳门特区海关采取执法行动，打击跨境转运冒牌货物活动。行动中，香港海关侦破18宗案件，检获共约4.5万件怀疑冒牌货物，包括手表、包、鞋具及香水，估计市值约2100万港元。

10月8日，香港海关公布，日前与内地及澳门特区海关采取执法行动，打击跨境转运冒牌货物活动。图为香港海关检获的部分怀疑冒牌货物。　(香港海关供图)

9月15日至30日，香港、内地及澳门海关加强检查从三地运往美洲、欧洲、日本及韩国等地区的货物。

通过情报分析和深入调查，香港海关在行动期间于多家本地快递公司及物流公司侦破15宗相关案件。同时，海关人员在港珠澳大桥香港口岸侦破3宗案件，在3辆入境货车上各检获一批怀疑冒牌货物，拘捕3名年龄介乎41岁至61岁的男货车司机。

香港海关表示，目前案件仍在调查中，3名被捕人士正保释候查。香港海关将继续与内地海关、澳门海关及海外执法机构保持紧密合作，通过情报交流及联合执法行动，严厉打击跨境转运冒牌物品活动。

香港海关提醒，根据《商品说明条例》，任何人进口或出口冒牌物品，即属违法，一经定罪，最高可被罚款50万港元及监禁5年。(完)

星辉登录：3-1！11亿欧巴萨3连胜紧追皇马：弗里克50胜历史第3 40岁传奇亮相

Sat, 27 Sep 2025 07:15:18 +0800

9月26日，西甲第6轮，巴萨客场挑战皇家奥维耶多。在先丢1球的情况下，巴萨绝地反击，连入3球，最终3-1取胜。3连胜的巴萨在积分榜上继续紧追皇马。

面对升班马，巴萨的开局并不好。第33分钟，巴萨门将霍安-加西亚出击失误，将球直接传给对手，雷纳超远距离吊射，皮球钻入球网。0-1，巴萨在客场意外落后了。

此后，巴萨大举进攻。一直到第56分钟，费兰转身射门，门将将球扑了一下，球打在门柱上。接着，埃里克-加西亚机警地补射命中。1-1，巴萨扳平了比分。

第70分钟，巴萨右路传中，来自德容的传球。替补出场的莱万高高跳起，头球打入死角，门将毫无反应。2-1，巴萨反超了比分。

第89分钟，巴萨发出角球。拉什福德将球传到门前，后卫阿劳霍抢点，头球命中，锁定了胜局。最终，巴萨3-1击败了皇家奥维耶多，豪取西甲3连胜。

此役，巴萨控球率高达80%，射门22次，射正10次，优势巨大。不过，巴萨只有2次得分机会，而对手则拿到了3次得分机会。在积分榜上，巴萨5胜1平，积16分，落后榜首的皇马2分。

本场比赛的胜利是巴萨主帅弗里克带队的第50场胜利，他只用了67场就取得了这一成绩，是巴萨历史上取得50胜最快的主帅。在亚马尔缺阵的情况下，巴萨依旧能打出无解的足球--3轮全胜，打进12球，只丢1球。

此役，皇家奥维耶多阵中的卡索拉首发出场。40岁286天的他也成为了本世纪西甲首发出战巴萨最年长的球员。

奇趣分分彩：西媒：极右翼及民粹主义浪潮席卷欧洲政坛

Mon, 14 Jul 2025 07:15:09 +0800

参考消息网7月9日报道 西班牙《世界报》网站7月5日刊登题为《自由主义模式陷入危机：欧洲面临“民主疲劳”的风险》的文章，作者是路易斯·安赫尔·桑斯。文章摘编如下：

美国、匈牙利、斯洛伐克、法国、德国、荷兰、葡萄牙……极右翼或民粹主义右翼政党在选举中取得了令人瞩目的成绩，并已在多国执政，或将传统的中右翼或中左翼政党挤到第三位甚至更靠后的位置。

今年6月，极端民族主义者卡罗尔·纳夫罗茨基以超过50%的得票率赢得了波兰总统大选。在罗马尼亚，极端民族主义者乔治·西米翁在5月的大选中落败，但获得了41%的选票。5月18日，葡萄牙极右翼政党“够了”党在议会选举中超越社会党，成为该国第二大党。

近年来，这样的例子数以十计。多位研究这一现象的学者认为，转折点出现在2016年，当时特朗普在美国首次获胜，英国脱欧公投撕裂欧盟。

目前，有四个欧盟国家由民粹主义右翼执政，分别是比利时、斯洛伐克、匈牙利和意大利。有八个欧盟国家的第一大反对党是极右翼或强硬右翼政党，分别是德国、奥地利、捷克、斯洛文尼亚、法国、波兰、葡萄牙和罗马尼亚。

巴塞罗那大学当代史博士哈维尔·卡萨尔斯解释道，这导致“代议制民主受到侵蚀”和“支撑这一体系的力量(社会民主党派)陷入危机”。

卡萨尔斯强调了中右翼或右翼政党在面对民粹主义右翼时所扮演的重要角色。在某些情况下，它们“像德国的情况那样与极右翼划清界限”，但它们也可能会“接受极右翼的主张”，例如英国保守党的一些做法。第二种策略“并没有给它们带来好结果，因为选民更喜欢原版而非复制品”。

西班牙埃尔卡诺皇家研究所研究员拉克尔·加西亚指出了极右翼政党取得成功的两个主要原因：“传统政党没落，它们多年来一直未能对民众的诉求做出适当回应”，以及“极右翼政党对议程的优化管理，它们为所有弊病找到了替罪羊”。通常情况下，这些替罪羊是移民、少数族裔，甚至是欧盟本身。

加西亚指出，民粹主义政党“诞生于不满情绪”，“在执政后会受到削弱，因为它们无法解决促成它们崛起的问题”。

专家们一致认为，这种现象本身并非新鲜事，但其强度却是前所未有的。美国佐治亚大学教授卡斯·米德指出，我们目前正置身“始于2000年的第四波极右翼浪潮”。

米德补充说，极右翼思想有时会得到新政党的支持，有时则会通过传统中右翼和右翼政党的激进化而取得成功，就像美国共和党的情况一样，该党现在已被特朗普的“让美国再次伟大”运动所接管。

在民粹主义政党崛起的同时，右翼势力也在全球范围内取得了重要进展。今年5月，葡萄牙议会选举产生了该国民主历史上最右翼的议会。70%的议员来自右翼。

卡萨尔斯承认，近年来，全球范围内出现了“非常明显的右倾趋势”。在许多欧洲国家，选举的轴心不再是右翼—左翼，而是右翼—极右翼。

所有这些新选票从何而来？其中许多来自原本选择弃权的选民：这些选民对传统政客感到不满，却被反体制候选人激发出投票热情。此外，极右翼还有部分选票来自曾是左翼支持者的选民。

没有专家敢于预测未来会发生什么：这股浪潮是否会继续发展并改变自由主义模式？还是会逐渐消退？一些学者认为，这些政党的特点是“非常不稳定”，其崛起往往依赖于强势领导人，但也可能会像希腊金色黎明党那样突然兴起后又迅速消失。（编译/田策）

重庆时时彩：天热不想动，专家支招夏季如何锻炼

Fri, 27 Jun 2025 07:15:14 +0800

参考消息网6月6日报道 据西班牙《阿贝赛报》网站5月26日报道，高温天气似乎要一直持续下去。疲惫和昏昏欲睡的日子要开始了，高温让我们什么都不想做。但是，热浪也可以让我们有健身的动力，让我们重新养成健康的生活习惯。

高温确实会带来挑战：如何在不影响身体健康或健身动力的情况下，保持在高温下锻炼的持续性？高温不仅让人疲惫，而且还会直接影响锻炼效果，尤其是耐力运动。

西班牙运动科学专家赫苏斯·马丁内斯-索夫里诺开展的一项研究，解释了热应激如何影响运动强度和持续时间的问题。在中高强度的运动中，高温会加速疲劳感的产生，这主要是因为脱水和肌糖原耗竭。另一方面，在持续时间很短，但强度更大的运动中，由于神经肌肉更大程度地被激活，以及能量供应的提高，高温甚至可以起到提升运动效果的作用。

高温造成的这种两面性结果迫使我们调整作息，不仅是为了保护身体健康，也是为了避免像其他季节一样因追求运动效果而感到压力。健身教练赫苏斯·布兰科说：“夏季是注重整体健康，而不是过于关注运动效果的最好季节。关键是要有意识地进行训练，调整期望值，把健康放在首位。”

夏季该如何锻炼呢？专家提出了四点建议：

●选择合适的锻炼时间

夏季必须避开阳光和高温照射最强烈的时间段。最好在清晨或傍晚太阳下山之后开始锻炼。

专家警告说：“夏天应该避开户外最热的时段，主要是上午11点至下午6点之间。在进行户外体育活动时，重要的是尽可能多地寻找阴凉区域，经常补充水分并涂抹防晒霜。此外，水中锻炼是个不错的选择，不一定是游泳，还可以在水中慢走或做一些水中力量练习。”

●降低运动强度，调整运动类型

夏季不是追求个人运动最好表现或极限挑战的最佳季节，而是培养运动的连贯性和提升质量的理想季节。调整训练量、持续时间和强度都有助于避免过早疲劳，也能促进更好的体能恢复。

●在运动前、运动中和运动后都要补充水分

脱水是影响夏季运动效果的主要敌人之一。关键是保证持续的水摄入量，不仅是在运动过程中，在开始运动前以及结束运动后都是如此。在长时间或非常激烈的运动中，可以补充一些功能性饮料。

众所周知，一天中都应该喝水，有些食物也能为我们提供大量的水分，尤其是水果和蔬菜，但是在夏天保持水分充足才是更为重要的。专家建议，要想正确地补充水分，就必须经常小剂量地补充，而且要在感到口渴之前补充，因为在感到口渴的那一刻，身体就已经脱水了。

●时刻听从自己身体的指挥

关注身体发出的每一个信号，这一点至关重要。如果出现过度疲劳、头痛、头晕或恶心等症状，一定要停下来休息，并评估继续运动是否安全。根据当天的情况随时调整自己的运动计划：继续运动或许会取得效果，但也可能让你受伤。

简言之，高温绝不是锻炼身体的障碍，它也可以成为机会。让我们从一个要求不高、更温和、更可持续的角度来重新认识体育锻炼这件事。运动不仅是健身的工具，也是关注自己的身体、释放紧张情绪、改善心情的途径。即使是在夏天，这一点依然重要。（编译/王萌）

星辉平台注册：台风“蝴蝶”趋近广东多地停课

Sat, 14 Jun 2025 07:15:16 +0800

人民网广州6月13日电 (王雅蝶、宁玉瑛)中央气象台发布台风快讯显示，6月13日8时，今年第1号台风“蝴蝶”(强热带风暴)的中心位于海南省乐东县近海海面，中心位置在北纬18.4度、东经108.7度，中心附近最大风力有10级，达到28米/秒的风速。

广东省气象局最新预报，6月13日，受台风“蝴蝶”外围环流影响，粤西市县有暴雨、局部大暴雨，其余市县有中到大雨、局部暴雨。13日至15日，广东将出现今年入汛以来最强降水，需注意防范雷电和短时大风及其引发的灾害。

受台风“蝴蝶”影响，截至6月13日9时许，广东省湛江市、茂名市、阳江市等多地发布停课通知。按照《广东省气象灾害防御条例》规定，当气象部门发布台风黄色、橙色、红色或者暴雨红色预警信号为停课信号，停课信号生效期间，托儿所、幼儿园、中小学校应当停课。

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